感慨命运不公，纠缠20年的抑郁症，成为我心口的石头。却在一个半月见证康复奇迹

感慨命运不公，纠缠20年的抑郁症，成为我心口的石头。却在一个半月见证康复奇迹……

原创 幸福人生学院学员 幸福人生导师李嘉琪 2024-05-01
我叫原媛，今年49岁，我出生在一个普通的家庭，上有一个哥哥，下有一个弟弟，从记事起，我就跟着奶奶。奶奶对我特别的宠爱，小时候物资紧张的年代，但有点好吃的奶奶就留给我。

在我的童年里，从小我就是那么爱生气，在我六岁时，我远房大爷家的小儿子因病去世。

这件事情对我幼小的心灵产生了很大的影响，我经常幻想自己也会在某一天死掉。

几岁的孩子，经常失眠，随着生理的发育，睡不着，竟学会了自慰，经常胡思乱想，胆子也特别小，很敏感，多疑，脆弱，自卑。

由于长期的不良习惯，导致我身体也弱不禁风，经常口腔溃疡，头晕便秘，并且掉头发总之没有花季少女的活泼，整个人看上去无精打采，而且多愁善感，典型的林妹妹。

和我老公结婚后，那时我老公家兄弟很多，家庭很贫穷，我老公人品不错我也认可他，婚后一年后孩子的出生，老公的失业，让我们的日子过得山穷水尽。

在九几年的时间段工作很不好找，面对这种困境，我陷入了无休止的绝望与悲观中，因为在我心高气傲的心中，这种日子就不是我想要的日子，但我又不知从如何去改变。

记得当时我儿子只有三岁，我又开始焦虑，晚上不睡觉，白天不想醒，但又不能不管孩子。

可当时我就门也不想出，不想见人，尤其是熟人，就这样持续了一年，这一年中孩子给我拿红布叫魂，我母亲带我去求神拜佛……

可越是这样，我越难受的要命，他们一老一小，我最亲的人让我愧疚，让我扎心，我老公也带我去省城医院看了心理医生。开了刺五加等药，就这样不好不坏的。

就这样在2001年，我和我老公去外地打工，虽然我情绪还是不太稳定。直到07年我第一次住进了心理科医院，通过吃抑郁焦虑方面的药和输镇静的液体，慢慢的好了，再去上班。



就这样在十几年的时间里，我先后住院四次，还去了西安的武警三桥医院做了微创，因为这所谓的抑郁焦虑我算是吃尽了各种苦头，可每次病情发作时我深陷其中不能自拔。

在疫情期间我又担心会死掉。就在网上搜如何彻底根治抑郁的药，搜到北京三甲医院中医又在网上买了4000元的中药，吃完后也没觉得见效。

期间一直在吃西药，就这样在情绪的反反复复中，我一直坚持上班，并且照顾着家里老的小的。

我喜欢看文学方面的文章，有一天在订阅号里看到一篇《我的重度抑郁症和痊愈之路》，一口气看完，觉得和我自己的情况太相似了，就关注了老师的公众号，并加了老师微信。

李嘉琪老师让我先读所有文章，我用了五天时间读了老师2/3文章后，毅然决定加入学院。就联系老师报名，在2023年9月16日我加入了学院。



进入学院后，听了老师的第一堂课，老师说我们只是长期释放链接负能量，导致能量不足，而纠缠负能量就会痛苦，我一下就懂了，我知道我错在哪里了。

这么多年的痛苦都是因为我从小就不断在链接各种负能量，以致自己能量太低，心量不够。

把自己逼到了一个犄角旮旯里，无法呼吸，走到了人生的边界处，以致感受不到了生活的美好和自己存在的意义和价值。听了老师的话压在心头几十年的大石头没有了。

也明白这么多年我的思维方式错了，我知道找到了救我自己的人生导师，找到了正确的人生方向，加入学院第二天，我就决然的断了吃了20多年的药，因为老师说只要能量升起来，心情好了，有了幸福感，身体症状就会消失。



我努力照做，在网上听老师的文章，每天早上五点起床准备早餐，洗漱，吃饭，打卡上班，早晚按时听课，记笔记，课后听老师文章。

不知不觉中，我觉得我的心变得柔软了，感觉一种暖流涌在心头，手脚也不再冰冷了，身体上的疼痛也消失了，停药后的眩晕也消失了。

由于我最近一年上班不是太忙，我还能忙里偷闲的锻炼身体，做两小时的开心拍打操，时间被我安排的满满的，关键是我精神状态有了一个质的改变。

以前我什么也不想干，晚上睡觉要不睡不着，吃了西药后能睡着了，但整晚跟演电视连续剧似的做梦，无论睡多久都觉得累就睡不醒。

而且头疼，无精打采的整天不是在幻想，就是在想梦中的情景，要不就在发呆，总之，状态非常不好。

我曾经在想，我的心理疾病比癌症都可怕，别人得了癌症都是有日子的有期限的。

可我自己过着这种温水煮青蛙的日子不死不活，找不到生活的乐趣。活着如同行尸走肉，这种压抑的生活让我时常想解决掉自己。

可我内心的善良让我又对自己下不了狠心，因为我割舍不下我的老母亲我的儿子我的老公还有我在乎的人。

我老公是个能量很强大的人，他事业心强，责任感也很强，对我也很好。

由于他家境的贫穷从小练就了他穷人的孩子早当家的本领，他相当的努力对工作是非常认真的，对家庭也是很有责任感的，对我也是很包容的。

在这将近30年婚姻中，由于我的所谓心理病，让他也跟着很累，但他还是在我住院期间忙里偷闲的陪伴我，开导我，他经常对我说我没病，但我听不进去。

今年春天小孙女的降临，让我干枯的心灵得到了滋润，看到小孙女可爱的小脸蛋，看着这个显活的小生命，我仿佛又看到了希望，我尽心尽力照顾着儿子媳妇孙子还要抽空去看老母亲，婆婆。

自从加入幸福人生学院，我听话照做，对老公，儿子，还有亲友，同事也不抱怨了，对以前伤害我的人也释怀了，总之心胸放大了。

和老公也是无话不说，他在工作中遇到不顺心的人和事，我都会开导他了，和我儿子，媳妇还有我亲家都能敞开心扉去交谈了，因为我的真诚也换来了他们的真诚，我真的好开心。

对我母亲我也不再是一边给买着好吃好喝好穿，一边又整天抱怨和大声说教唠叨了，因为老师在课堂中说孝顺，要既孝敬，又得顺着老人，不能以自己的观点来规范父母，孩子，每个人都有各自的爱好自由。

我们不能去干涉他们，所以这段时间我和老母亲，我儿子，我老公，还有媳妇都是相处的，很融洽，和谐，我不再去担心他们，我只把我自己管好就可以了，我放下以前对人对事的执着，我反倒过得轻松愉快，何乐而不为呢?

和同事之间也不再去计较，而是去包容他们，毕竟，我比他们年长几岁，走过的路和经历的事都多，所有经历的痛苦都成了我成长的养分让我能够想开，看开，放下了。

他们的垃圾我都随手给带走，他们不想干的活，我都去干，这在以前我会纠结会计较。以前我会纠结同事年纪轻轻就就穿着名牌，而我自己却白手起家流落他乡一切都得靠自己，我会感叹命运的不公，责怪自己的无能。

但加入幸福人生学院后，我变了，我的心变了，所有的问题都不是问题了，从以前的厌世到今天对美好生活的向往，仅用了一个半月。

当然在进入学院第一节课，我听到老师说我们只是能量状态低了，我就转变了认知。

我掉头朝向正能量，重塑三观，我要把以前浪费掉的时间和快乐寻找回来，所以千言万语汇成两个字，感恩。

感恩在这个世界上，陕西铜川一个叫李嘉琪的一代新秀，是他把我从生死边缘拉回到了真实美好的现实生活中。

没有他的存在，我不知道何为快乐，何为幸福，何为量子力学，所以不是金钱和锦旗，能表达我对他的感激之情。

我要在余生紧跟他的脚步，活成一个小太阳，发光发亮，温暖自己，照亮别人。

我要在今后的日子里善待自己善待别人，要做到实事求是，务实进取，坚持真理，助人为乐，心怀苍生，大爱无疆，不忘初心，方得始终。做有利于他人，有利于社会，有利于世界的事情。

我要时刻提升自己的能量，打开自己的格局，放下对过去的执着，心定神安的去迎接美好的未来，我要做一个改变家族命运的人。

我要和老师们一起去实践道法自然的规则，修心，悟道。活出我自己喜欢的样子，不虚此行来世一场。

[幸福人生学院327号学员毕业论文]



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