人生至暗迷茫 承受着疾病 受不了同事 我该怎么办？｜叶檀回信

长期征集

世事难料，人生几度秋凉，无常人生，值得更多温暖。叶檀老师决心做一件身体允许且力所能及的温暖之事——定期回复读者来信。生活、家庭、工作、事业、疾病、痛苦……任何想要倾诉的话，都可以发送到我们的邮箱yetanbusiness@163.com，或者在公众号长留言，更多归属可在公众号菜单栏寻找。温暖一个是一个，一起好好的活着。

文/叶檀 手中无剑 | 心中有爱

叶檀姐姐：

我是未婚单身女性佳佳，从2018年就开始关注您了。思考了很久，终于下决心给您发这个邮件，谈谈自己的故事和迷茫。

我1992年出生，参加高考后赴美留学，2016年回国参加工作，一切都是那么美好。

结果，2020年4月，我父亲检查出小细胞肺癌，直接确诊为晚期，医生说大概率活不过3个月。当时感觉天都塌了，我立马辞职，与母亲一起陪同父亲到广州医治。

经过多次化疗放疗加免疫疗法，还有中药的辅助，父亲不断通关，趋向稳定。2022年末，却因为感染新冠，没有撑过去。

父亲离世后，我和母亲沉浸在悲痛之中。

我回银行上班，每天忙忙碌碌，用工作麻痹自己，这样好像就不会这么难过。

2023年11月，我体检查出肺结节，各方寻医都说恶性概率较大。最后我选择于2023年11月16日手术，切除右肺整个中叶以及右肺下叶大部分区域。

一个月复查时，发现大量胸腔积液和心包积液，再次住院手术引流了约1000ml。自引流后体质急剧下降，免疫差，出现了伴随一生的神经性皮炎和连续重感冒症状。

半个月后再次复查，又出现大量积液，直至目前，在医院药物和理疗2个月，积液还在渗出。胸闷气喘，背部放射性疼痛，乏力疲倦，头昏头疼，双手十个手指神经性皮炎皲裂疼痛瘙痒，生活自理受限。

母亲为我艰难请到3个月病假，2月17日到期，只能返回工作岗位。

现在，我回到银行上班已经快2个星期了，每天处在空气质量不佳的办公室，部分男同志会在狭小的办公区域抽烟。

作为银行客户经理，我们承担的任务和压力是巨大的，白天营销，晚上加班写材料，周末无休继续营销。在此压抑状态下，我的身体和精神支撑不住了。

人生至暗迷茫，常想找寻救赎之光，为自己指引一条明路。

现在我还没有找到适合自己的自由职业方向，到底是旅游、中医养生、还是其他。一直在思索如何重启自己的人生，一直不知如何去做，叶檀姐姐，您能否给我提供一些建议呢？

远方的佳佳

远方的佳佳：

在提职业建议之前，我想说，你正在经历的人生风暴，大家都能感受到。

有一句话是这么说的，每个人要么正在经历风暴，要么正在走出风暴，要么正在准备进入风暴。这就是生命的循环，直到你死去。

人生，总是一件事连着一件事，一种情绪连着一种情绪。

你正在经历两个风暴，一个是父亲过世后的心理调适，另一个是自己得了大病，哪个风暴都不小。

发泄情绪是缓解痛苦的前提。

对于父亲的过世，给自己一段时间消化，允许自己痛苦难受，想哭就找到安静的地方大哭一场，想说就找个好友痛痛快快的倾诉一顿，想发呆就发呆。

随着时光流逝，终有一天，我们的痛苦将不会那么尖锐。

最后会有那么一天，经历了人生的起起伏伏之后，痛苦转化为温情，伴随着我们的每次呼吸。我们想到已逝的亲人，就像回忆一个愉快的梦境，感受到温暖常在。

你目前要跨过的巨浪是自己的身体，提升免疫力是康复的关键。

学会爱自己。

不光要爱光鲜亮丽、留学回来找到心仪工作的自己，更要爱现在软弱的自己，接受自己的指尖肿胀，接受自己的背部疼痛，接受自己的一切。

在治疗过程中，我们的身体竭尽全力恢复健康，我们的细胞昼夜努力，在这样的关键时刻，我们要给身体足够的空间和时间，让心绪跟得上身体恢复的节奏。

你目前处于压抑状态，身体和精神快支撑不住了，这对身体的康复极端不利。

爱自己，自然会生出勇气，好好活着。

坚定的告诉身边的同事，不要在办公室抽烟，你的身体无法接受，他们自己也会深受其害。

请跟自己的上司勾通，坦诚地告知目前自己的身体情况，直接说，你的身体无法承受目前的工作压力。

大致有两种办法，或者，根据医生的建议，病休一段时间；或者，换到一个压力较小的岗位。如果单位非要辞退，按照法律解决。对于生病的员工，法律会给予一定的保护。

诚然，你有可能失去目前的工作，但这重要吗？面对生死，失去工作只是擦伤。人生有很多选择是过时不候的，你失去自己的健康，获得了一份抱怨不断的工作，划得来吗？问一问自己，你真的爱这份工作吗？

告诉自己，目前所经历的一切都是体验，你才三十出头，接受的高等教育是要自度度人的，是为了快乐的，何必自怨怨人？

你改变了，自救了，会发现身边都是救你的人。

好了，最后回到你想问的问题，怎么找到适合自己的职业方向？

从我的经验来看，女性必须经济独立，才谈得上人格独立。我主张所有的女性都有自己的一份事业，拒绝通过婚恋市场被他人选择，获得自己的一张终身饭票，这张饭票代价太沉重。

所谓事业，就是愿意开开心心终身从事的一份工作。

如果我们的工作得到他人的认可，就可以养活自己。得到的认可越多，经济上越是独立，这是正向循环。

佳佳，你上来直接问我，怎么找到自己的自由职业方向？

我想问你，为什么你认为自己适合从事自由职业呢？是单纯对现在朝九晚七的工作厌倦了吗？还是幻想着，自由职业可以在松松散散的阳光中，获得一份安宁和金钱？

不要把过于诗意的浪漫投射到工作上，那不成熟。很多东西一落到实处，难免沾上烟火人间的点点污渍。

如果你去旅游，发现得不停地拍照、剪辑、写小作文选音乐，你还愿意不停的出发吗？如果你去学中医养生，发现得求名师，不断学习不断看中药不断给人按摩，那你还愿意吗？

如果答案是肯定的，那么，下一步就要测试自己的耐力和能力了。

等到身体能够承受之后，选一个附近的地方，看自己能把一个地方展现到什么程度，你能发现这个地方的美，发现这个地方的独特之处，并且恰到好处的呈现出来吗？你能够学习几次之后，就大有长进吗？

给自己半年的测试时间，得出明确的结论。

把一份工作变成事业，爱和能力缺一不可，没有爱你会觉得工作没价值，没有能力你会失去信心如坐针毡。

希望有一天，我到某个美妙的地方，邂逅一个专心致志摄影的姑娘，她对一砖一瓦一草一木都有独特的感受。她自信十足，神采飞扬，她的眼睛告诉我，尽管遭遇到种种磨难，她仍然有勇气热爱生活。这是最美的一双眼睛。

祝梦想实现。

你的檀姐姐