3月6日：全国两会进行时，专家代表的营养健康关注点

【2024.03.06】星期三 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。

1）人民网：全国两会拉开帷幕，全国人大代表、全国政协委员围绕健康问题积极建言献策。北京大学口腔医院院长邓旭亮建议：制定更全面、有效的口腔健康照护方案，包括口腔健康教育、口腔疾病预防措施和口腔健康照护等方面。通过有针对性的宣传活动、健康教育课程和操作性健康指导等方式，提高口腔卫生的认识，养成良好的口腔卫生习惯，加强对口腔卫生健康的重视。#口腔健康

2）央广网：全国政协委员翟美卿建议，为低收入家庭孕产妇、哺乳期妇女、婴儿提供有针对性的营养补充。通过提供膳食营养等服务，为妇女健康、儿童的成长发育提供更全面、更多样的健康支持。成立专家组开展营养健康公益服务，共同助力构建健康中国。#充足观念

3）中国新闻网：春季人们易出现发怒、抑郁等情志疾病，肝脏喜调达而恶抑郁。此外，春季肝气生发，肝火易过旺，从而导致心脑血管病等宿疾发作或是发生咯血、消化道出血等情况。故在此节气应畅情志，戒暴怒，保持愉悦的心情等，以保持身心健康。#心理健康

4）国家疾控局：中小学生在学习过程中，大脑所消耗的能量相对较多，如果不吃早餐或者早餐的营养不均衡，上午的学习或活动就得不到充足的能量供应，就会出现反应迟钝、注意力分散等，影响学习效率。需要注意的是，早餐要摄入足够的碳水化合物，所以，中小学生的早餐一定要有主食。#营养早餐

5）《关于全面开展健康家庭建设的通知》：倡导文明健康绿色环保生活方式。深入开展爱国卫生运动，倡导文明卫生意识，传播“三减三健”、传染病预防等科学知识，引导家庭成员培养自主自律的生活方式，养成健康的生活习惯，打造“无烟家庭”，保护未成年人视力，积极参与全民健身运动。#家庭健康管理

【早安心语】有多少努力，就有多少光芒。早安！