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暴躁，易怒，性冷淡，职场压力对睡眠的影响
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暴躁，易怒，性冷淡，职场压力对睡眠的影响

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入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？

古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！

老师微信：ZYDS5399


肾好_睡眠才好（睡眠及三高病症调理详解）

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  • 邓老师说健康

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其他用户评论
  • 听友212349573

    今天听老师讲的真好，我也是去年三月份把子宫切除了，又引起那个肺栓塞，小腿栓塞，手术后半年没啥感觉，半年后就膝盖疼，肩膀疼，气血亏虚的太厉害，行，有时候也睡不好，现在感觉膝盖发软，发酸上一段时间感觉心提不上气，现在心脏强点，有点事，总是纠结，我这个身体都不知道咋调了，我都不知道去哪找老师调

    邓老师说健康 回复 @听友212349573: 您好，您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399

  • 听友201875074

    我喝了快三个月的晚安汤，说实话，对我特别有效！我之前入睡困难，睡着以后会突然间在凌晨两三点就醒了，醒来以后再也睡不着！现在好多了！以前几乎天天听邓老师的讲座才能入睡，设定半个小时！现在好久没有听了，因为入睡很快，听了反而觉得影响睡觉！现在身体也不会觉得那么乏力了，感觉心情也好多了！

    邓老师说健康 回复 @听友201875074:

  • 蓉萱_36067

    老师好！我也是每天晚上睡不着听老师讲的很好很认同，想请老师帮1我调养一下不知道怎么联系老师！谢谢

    邓老师说健康 回复 @蓉萱_36067: 你好，我的微信号是ZYDS5399

  • 荣匆咨

    老师讲得很深入，我每天是在半夜里听的，因为无眠，用老师的讲座来填补。我想让老师帮我解决。

    邓老师说健康 回复 @荣匆咨: 您好，您可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399

  • 海边有一朵红玫瑰

    讲的非常好，我又听完了，投了2票支持主播，谢谢主播，辛苦啦

    邓老师说健康 回复 @海边有一朵红玫瑰: 感谢您支持

    海边有一朵红玫瑰 回复 @海边有一朵红玫瑰: 应该的，谢谢回复

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