第八章 重拾快乐

我们必须要理解，无论我们做了多少，容易紧张的孩子，在面对新的挑战时，始终都会比较敏感并产生不安。
因为紧张或焦虑并不是一种病毒，也无法被根除或遗忘。
它是一种头脑状态，既需要被理解，有需要被小心翼翼地挑战。再说了，假如根除了紧张，谁又来向我们发出远离危险的警报呢？
我们的目标是：让孩子能突破自己的局限，充分展示生命的活力，全身心融入世界，敢于承担合理风险，愿意拥抱充满未知、但又充满机遇的未来。
紧张的反义词不是“不紧张”，而是联结与信任、游戏与快乐。