烦恼汤

一肚子“烦恼汤”的孩子，总在不同时期对于不同事情感到焦虑，包括友谊、父母、健康、绑架、考试或表演等。别人眼中很普通的事情在他眼里都会有着不一样的担心和问题。
面对这些孩子，父母不要试图说服孩子，因为永远说服不了他。能做的是：帮助他们意识到问题的根源在于焦虑的情绪状态，而不是那些形形色色的危险。摆脱它们的方式是：放松、重建自信、做一些好玩、刺激、有惊无险的事情。
童年焦虑的共同之处：
·焦虑一定会影响孩子的身体、行为、情绪、思考方式和人际关系。
· 所有焦虑的孩子都需要父母的安慰、接纳与共情。
· 所有孩子都需要一定的时间来放松、游戏，并面对自己的恐惧。
· 在帮助孩子理解自己的情绪和挑战焦虑性思维的过程中，父母起着非常关键的作用。
了解以上共通之处，你就掌握了游戏力养育的精华。