过度取悦他人

过度取悦他人即友善过头、或我们通常所说的讨好型人格，这都是孩子常见的焦虑表现。这样的孩子通常把全部精力都放在了别人的感受上而忽略了自身的感受，孩子最终会精疲力竭。
“特别时间”可以用来帮助过度取悦他人的孩子，即父母用精心规划的一段时间，专心致志一对一地陪伴孩子，孩子让父母做什么，我们就投入且热情地做什么，不去教导、建议、控制孩子，除非涉及到安全问题。当孩子习惯了特别时间之后，就会更加了解自己的需求和愿望，从而减少取悦他人。还可以玩一些让他大声喊、更放纵甚至疯狂的游戏。
道德感即良心，也会引发焦虑去。过度友善的孩子常常受到良心的折磨。解决办法是，重新给良心上课，让良心懂得：情绪没有对错，只有令人痛苦和高兴的区别。哪怕一时有了坏想法或冲动，但也不能代表他没良心。严酷或许会得到一时的顺从，但也会导致羞愧或叛逆。