（6）如何深观对死亡的恐惧

一是从念头入手，解构你有关死亡恐惧的信念；

二是从觉知入手，深观你死亡前、死亡时和死亡后——你所担心害怕的隐藏的相。恐惧百分之百的都来自于想象。当安住于真实当下的心，没有想象的可能或机会时，哪来的恐惧呢？

造成你痛苦害怕的是信念。拉出这些信念，一一观察、考察和肢解它们，从中你可以自由。你对它们考察的越仔细，解构的越彻底，你就越自由，越无惧。