补先天，养后天，不仅治失眠更能治一体多病！
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要
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- 1808089qclp
会，老师你好！晚安汤的药方是什么能分享吗？
听友372170200 回复 @1808089qclp: ，＃：＃㇏
- 听友135997528
老师，晚安汤可以分享配方吗
邓老师说健康 回复 @听友135997528: 之前的节目里已经讲过了
- 听友205372955
谢谢老师的分享！我睡眠不好，想知道老师晚安汤的药方，谢谢！
邓老师说健康 回复 @听友205372955: 您好，晚安汤是需要辩证服用的，您具体是什么症状可以加我的微信，详细说一下，我的微信号是zyds5399
- 艳过好每一天
老师你好！请问补肾精怎么补，你们买你的药房呢
邓老师说健康 回复 @艳过好每一天: 您加我微信，我帮您辩证调理，微信号在评论区置顶或者播放页的“点击交流”都可以联系到我
- 消愁春烟
邓老师，我想调理肾精，改善自己的睡眠
邓老师说健康 回复 @消愁春烟: 您好，您可以加我的微信，我的微信号是zyds5399
- 蓉萱_36067
老师好！我也是睡眠不好，想用老师的晚安汤，不知道怎么联系老师！
- 黄花风铃_4d
你好，怎么联系您？失眠
邓老师说健康 回复 @黄花风铃_4d: 您可以加我微信，我的微信号是zyds5399
- 听友443030470
老师你好，我想调理肾精，让自己睡眠好一点
邓老师说健康 回复 @听友443030470: 您加我微信，我帮您分析调理，我的微信号是zyds5399
- 听友478693318
老师好，我入睡困难，严格的说就是不会睡觉，基本上靠吃助眠药，有幸刷到您，想偿试喝晚安汤，怎么购买
邓老师说健康 回复 @听友478693318: 您好，睡眠问题需要辩证调理，您可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
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谢谢老师分享！中医一定会走到她应该有的位置！🙏👍