失眠的几种证型，看看你属于哪一类型（上）
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
- 听友473764815
老师好。我失眠严重，靠安眠药睡觉，依赖性很强
邓老师说健康 回复 @听友473764815: 您可以加我微信，我帮您辩证调理，评论区置顶有微信号
- 听友124529677
邓老:你好！我是个经常失眠的患者，75岁（女)现在快两点了，还没睡呢？所以就听书来了;正巧听到（失眠了怎么办？）请您给我看看吧！还有那晚安汤是怎么回事，怎么吃？谢谢啦…
邓老师说健康 回复 @听友124529677: 您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 听友343472455
一年了睡不好，之前吃富马酸硫硅平片少量，现在吃不成安眠药了，想吃晚安汤，怎么买
邓老师说健康 回复 @听友343472455: 睡眠问题得辩证调理，您具体是什么症状可以加我微信，我帮您辩证分析，我的微信号是ZYDS5399
- 李淑巧
晚安，汤是什么？从哪里能得到？
邓老师说健康 回复 @李淑巧: 可以加我的微信，微信号是zyds5399
- 听友231933147
邓老师好今天无意中听到你的讲肾失眠的课有道理特对症谢谢你我要继续听
邓老师说健康 回复 @听友231933147:
- 听友201857938
我是一个失眠患者你说的晚安汤很对症
邓老师说健康 回复 @听友201857938: 您好，睡眠问题需要辩证调理，您可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 大实话实说了
求晚安汤
邓老师说健康 回复 @大实话实说了: 晚安汤需要辩证服用，您具体是什么症状可以加我的微信，我帮您辩证调理。微信号在评论区置顶或者播放页的点击查看都能找到我
- 玉泉岭0
失眠别怕可调控
邓老师说健康 回复 @玉泉岭0:
- 听友236772389
老师：神经性耳聋能治好一点吗？
邓老师说健康 回复 @听友236772389: 神经性耳聋是比较顽固的，能调理有好转，但是不能保证完全恢复。 您具体症状可以加我微信咨询，我的微信号是ZYDS5399
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老师我也是半夜醒了睡不着，用安眠药大能睡一会，白天感觉胸闷头蒙
邓老师说健康 回复 @听友192245646: 您多大年龄，是那应该是女性？ 具体症状可以加我微信zyds5399，把身体症状详细说一下，我帮您调理