第十六章：它带给你什么？（下）

在每一次欢乐的经验中，你看见自己生起渴爱与执着；在讨厌的经验中，你看见自己强力的抗拒。
在这个清明与纯净的关键时刻，我们的意识被转化。自我消失了，只剩下无限相关的无我现象，那是因缘所生而且是无常的。渴爱被熄灭，重担也解除了，只剩下一种轻松的流动，没有抗拒或压力的痕迹。唯有留下寂灭、涅槃和无生的觉悟。