观呼吸|平静的第一堂课

在对的时间碰到了对的作品！ 这本书非常好！书名虽然叫《观呼吸》，但他主要讲的是正念与禅定，是一本实实在在的禅修手册，禅修指南。 法师用朴实的语言讲述了最深的道理，通俗易懂，人人都能听明白。 在理解的基础上，按照法师所讲的去实修，对我们的生命会有着很大的改变。 主播的语气语调和这本书也非常的贴切，我很喜欢！ 感谢作者，感谢翻译，感谢主播，感谢平台，感恩遇见🙏

乍听不怎么样，细听真不错，建议至少听两遍以上吧！这属于灵觉觉知和调理，最终找到真自在与和谐。

声音端庄素净，流畅优美，很专业，有种二十年前中央台看科教栏目的感觉，感谢~

讲的不错，声音好听。。

太棒了，听了好多遍。

这是我听到的几个版本中朗读最好的声音👍🏼👍🏼👍🏼

这个作品非常好！主播阅读流畅 ，声音优美，使人心情宁静，安宁，慈悲，善良，让人收获满满的正能量。 感恩主播的努力和付出。