以呼吸为专注焦点，时时刻刻观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。
用户评论
- 1303962jneb
很喜欢主播的声音，主播是播这本书，情绪把握最恰当的。希望主播把他播完，我会一直。听下去。
- 安祥阳光
非常感恩主播！感恩德宝法师！一直在听……
- 星星与花儿B612
非常感谢🙏很好听的声音。受益匪浅。
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播得真好！阿弥陀佛！