65种微习惯-55-戒掉被外界左右的情绪

我是有价值的，和我是被爱着的，是人的本能情绪。如果我们把自己的肯定感建立在外在因素的基础上，就会使自己很累。就像作者在刚刚工作时开始做销售工作，非常在意自己在业绩排行榜上的名次，只当他自己独立做咨询师以后，价值观就有所改变了。以前的销售工作业绩很大程度上是因为公司分配的客户数量决定的。也就是说，公司的决定最终决定了作者的自我评价。但是在咨询工作中处于对顾客负责的态度，作者认为自己的价值就是要对顾客说出忠言逆耳的话。如果我们能遵从自己的内心，自我肯定感就会提升。那么怎么才能发现自己的独特价值呢？作者给了我们两个建议，一是认识到自己本身的存在就是价值。第二是把自我肯定的基础放到行动目标，价值观，使命这些自己可以控制的事情上，而不要放到业绩结果，他人评价这些容易被别人左右的事情上。踏踏实实做自己该做的事情，不过于在意别人的评价，承认自己的价值，自我肯定感就会提升。