做好三件事，应对发展瓶颈

职场朋友们，大家好，我是胡浩，本期分享主题是“做好三件事，应对发展瓶颈”

在某个阶段停滞无法获得发展，是非常难受的问题。在瓶颈状态下，就会无法获取新能量，那种欲上不能的感觉万分折磨人。久而久之，有人开始认命，觉得自己也就这样了；有人开始质疑一切，质疑机会的公平性，甚至质疑自己的能力… …

可以说，每个人的发展过程就像升级打怪，难免遇到各种瓶颈，一开始会比较容易，通过努力工作、持续学习、获得新的专业能力就能破解80%的瓶颈，但到了后面就会发现很多问题未必是专业能力的提升可以解决的。

认识一位HR，已经做到某个行业的很高水平，用她的话来说，技术性的问题已经没有任何挑战，现在的她是许多人羡慕和仰望的对象。在一次加班到深夜时，她站起来看着写字楼外的黑夜和空旷街道，觉得很茫然，突然意识到，每天忙到都不知道是怎么过的，没有停下来思考的时间，虽然职位和薪酬都已经奋斗到很高的位置，难道这就已经是自己的人生顶点吗，似乎无论怎么努力都无法再寸进半步。

其实，她的瓶颈并非职位上一定要再进一步，而是她难以在现在的模式下获得新的收获，就像一个没有流入能量的系统，只有存量在不断输出，最终只能走向枯竭。

当你不知道如何破解瓶颈时，最好的办法就是对自己的内在系统进行升级，重新唤醒机能，这包括三个方面：学会独处、进行有效且长期的专注、建立强烈的内控意识。