如何让强迫、恐惧停下来？

如何让强迫、恐惧停下来？

00:00

02:14

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由：重塑心灵心理训练中心出品

微博：抑郁症心理师李宏夫

以上内容来自专辑

抑郁症治愈的人，都改变了这3种错误思维
1.46万08:34
如何让强迫、恐惧停下来？
1.36万02:14
不是怕这个、就是怕那个！如何消除担心、害怕的恐惧心理？
1.68万04:22
强迫症、焦虑症自愈的5个好习惯
1.38万02:36
强迫症不治疗，就好了！
1.26万03:46
之所以得强迫症，只因为错失一件事！
1.22万04:01
完美主义强迫症，如何治疗更有效？
1.19万04:32
强迫症、焦虑症治愈的误区，自认为能好，实际是“小我”作怪
1.14万06:00
抑郁症、强迫症不是想通就能好，关键是要做到这2点
1.11万06:22
抑郁症好了一年多，牢记不反复的秘诀，以后只会越来越好
1.04万05:28

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

138.88万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

恐惧之下手中的恐惧无尽恐惧恐惧之地恐惧行者不再恐惧的恐惧我的恐惧系统恐惧大魔皇你从不知恐惧为何物无名的恐惧