第5章：理解（u）情绪的成因以及如何影响决策

压力则是你认为某事的结果取决于你的表现，如在一群人面前表演或参加面试。
弄清楚情绪的含义，唯一的方法就是弄清楚它为什么会出现一一某人对情况的认知是如何引发这种情绪的行为。本身是解密的线索，而不是答案