三大自救指南：轻松走出抑郁症！

重塑心灵心理训练中心 回复 @星___辰A:

重塑心灵心理训练中心 回复 @年馍馍: 不怕人穷，最怕心穷

重塑心灵心理训练中心 回复 @追随你声而来: su06123456789

重塑心灵心理训练中心 回复 @Jennifer_t3: 在 喜马拉雅直接搜索《30天战胜抑郁》

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友119208568: 首先家人做好支持、鼓励、陪伴。另外，孩子状态好时，推荐一些让她状态更好、更稳定的方式方法。

重塑心灵心理训练中心 回复 @欲饮琵琶6: 亲，这是直播回放，关注我们在喜马拉雅的账号，下次直播前会有开播提醒

重塑心灵心理训练中心 回复 @炜听:

重塑心灵心理训练中心 回复 @tr1zkg870nkdeyfaxx00: 前者跟后者是两种不同的感觉。