102【专注觉知】化解你的恐惧（二）
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用户评论
- 1571601gwvo
每天都是听你的声音睡觉
一直陪伴，期待更好宣萱心伴 回复 @1571601gwvo: 感谢你的一路相伴
- Leo_修远
我又来放松觉知疗愈啦~
宣萱心伴 回复 @Leo_修远: 加油
- 听友418424665
老师，我只有听着你的声音才能放松，才能睡得很沉
宣萱心伴 回复 @听友418424665: 很荣幸能每天伴你入眠
- 希望我能好
睡觉时害怕鸟叫，狗叫，每天天不亮被鸟叫醒，躺着胸腹胀闷，有各种声音也是，老远白天鸟叫声都听的清晰，受不了的时候，烦燥。
宣萱心伴 回复 @希望我能好: 或许带鸟叫背景的不适合你，建议你选择其他适合的背景，有很多不同风格哦！
- 窗台上阳光下的懒橘
高中牲中午休息听这个舒服多了
宣萱心伴 回复 @窗台上阳光下的懒橘: 别太紧张，一次发挥不好又怎样？它不决定一生，我们有无数重新加油的机会
- 熊木辛
打卡
- 迁泷
总是无法忘记心中极度的恐惧，太恐怖的想法了，我无法直视，无法静下心来面对TA，一种很不真实的感觉，怎么办
宣萱心伴 回复 @迁泷: 慢慢来，别着急。等到你准备好了，再跟着引导一点一点试着面对。
- 秀秀秀芝
声音好听，治愈烦躁。
宣萱心伴 回复 @秀秀秀芝: 常回来哦
- Lisa虚静
老师，让坐在椅子上听的躺在床上听好吗！
宣萱心伴 回复 @Lisa虚静: 可以，但一定要保持清醒的状态，不能睡着哦！
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感谢主播，每晚听老师的催眠入睡，很放松
宣萱心伴 回复 @悦纳姐: 谢谢你一直对节目的陪伴