26 【专注觉知】唤醒你的爱心
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用户评论
- 慧觉爱
谢你的分享，谢谢你一直以来的陪伴🌷🌸🌼🌜
宣萱心伴 回复 @慧觉爱:
- WL汶伶
谢谢萱萱的制作，让我的心情平复睡个好觉
宣萱心伴 回复 @WL汶伶: 每天坚持冥想，身心状态会越来越好
- 暗_6h
谢谢，我听了30分钟左右就睡着了很舒服
宣萱心伴 回复 @暗_6h: 睡个好觉，精神满满，新年快乐🎉
- 听友264186222
今天又完成一次正念冥想🧘
宣萱心伴 回复 @听友264186222: hi，加油👏
- 嘉泓妈妈
你好，想知道书名
宣萱心伴 回复 @嘉泓妈妈: 你好，这是我的原创作品，暂时没有出文字版哦
- Rose_pae
听睡着了，又惊醒是啥情况
宣萱心伴 回复 @Rose_pae: 不用很刻意关注睡眠情况，尤其是偶尔的现象，因为这会让你在原本焦虑的基础上又加重一道焦虑哦！
- T_one明星
感恩主播，感受到了冥想的魅力，非常的好
宣萱心伴 回复 @T_one明星:
- 筱筱时光
- 小筑清风
很棒的作品
宣萱心伴 回复 @小筑清风: 谢谢你的鼓励哦
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过敏性鼻炎，听哪一节比较好？修复免疫力
宣萱心伴 回复 @清凮月: 其实无论具体内容是什么，坚持长期静坐冥想的意义在于，让自己保持一段时间的临在状态，就会在整体调整身心，而不是拘泥于某段具体的内容。