1,恐惧感的问题
2,不同的生死观(认知)
1)一世观:唯物主义
2)二世观:基都与传统中国阴阳学说
3)三世观:佛家思想
3,剥离概念,直面未知的本质
4,推荐道家:放下我执,臣服于道(规律)
我是躯体症状来了就是生死看淡不服就干,唯独恐惧感来了控制不住的害怕,强烈的恐惧感抢走了我对大脑的支配权
听友376264972 回复 @唯一的猪八戒: 和我情况差不多。那怕是死也觉得无所谓了。但恐惧确没办法控制
我就是恐惧死亡!导致自己身体出现躯体症状,3年了,一直崩溃到自愈,再崩溃,自己折磨着自己
回归生命的本真 回复 @听友232751764: 真不容易,抱抱你
到了该死的时候就去死吧这句给我整笑了,理是这个理🥹
来支持,关怀⑤还没同步?还是习惯来喜马拉雅听
安大雄 回复 @听友85509153: OK 马上哈
活在当下,放下我执,顺势而为,臣服于道。
这一期中间有多个地方,在声音上不似往期那样完美流畅,有点打艮,好像聊天中的小激动,听后感觉更真实,有面对面聊天的场景化,让人觉得一种情绪在流动,带来了不一样的效果。从知识到讲解,确实非常棒,听后非常舒服
老师,听你的声音心好安定
我是特别在意身体的不舒服,特别敏感,然后开始胡思乱想,害怕,灾难化的去想,然后告诉自己大不了就死了,有时候能起作用,有时候舍不得
听友205530484 回复 @Z青er: 舍不得家人
凡人告诉你人死如灯灭,死了什么都没了,就是说你彻底从宇宙中消失了,佛菩萨告诉你人死如换衣服,旧衣服坏了就换个新的而已,很正常没什么可怕的,那就看你们信哪个了,反正我是信佛说的,所以我放下生死就不怕了
我们恐惧的不是事实的本身,我们恐惧的是自己对未来的想象