大家好,这个专辑是收录一些其他朋友分享的内容。
内容都来自我创建的知识星球社群
他们很多人都给我投稿,很多内容说的很好
很真挚,很实在,也是我们这个群体的心声
所以我就打算把这个内容单独整理出来。
大部分都是免费的,
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大雄啊,我从三年前开始听你的节目三年前确诊的,然后中间两年没怎么发作,今年因为工作压力又复发了,然后比之前多了一个症状,就是易怒和无力。 然后我的医生说可能我有点准躁郁,我不知道我以后还能不能在你这块儿听?因为我也很焦虑,我也有点害怕,但是我也有点开心,因为我的躁郁倾向终于被重视了。 很不想离开,这种感觉,就像很不想离开我的咨询师一样。 准确的来说,就是担心你以后帮不到我。本来那种稳稳的对焦虑的了如指掌,现在变得手足无措了。
大雄能讲讲,尿频,强迫焦虑吗
我焦虑4年四月前确诊焦虑症,感觉和手艺活关系巨大,现在还在担心万一是手艺,吃焦虑药有啥用,以前苦恼戒不了4年平均两天一次,最多一天六次刚玩一年开始不舒服,得干眼,后面总是头里像有塑料袋头皮微微被撕开的感觉,内心困惑不已,检查多次无果,一边困惑恐惧疑病一边怀疑是不是手艺想戒戒看会不会好转但根本戒不掉,越来越苦恼,这之前还好,直到5个月和同学玩不小心被打到后脑怕脑干受损出血叫我爸赶紧来接检查一次无果第二次又感觉要死检查无果然后心血什么都查过了二阳了回家非常虚但很烦,又手淫了完事后感觉要死后面去上学休息几天好转最可怕滑精感身体两周内越来越虚感觉要死了最后去看男科无果吃中药尿滴沥现没好怀疑非焦虑症现在
大雄帮了我很多呀,谢谢大雄
温柔的声音伴我入眠,美美地睡上好的一觉
正念是临床验证科学疗愈心理问题的方法。这些分享者都曾经经历过心理问题的痛苦,甚至长达几十年,但通过正念学习,他们都走了出来,获得了新生。在这里,他们和大家分享自...
万老师(独步清凉)集心理学、营养学于一身,广学多闻,儒释道兼修,可谓“席上之珍以待聘,夙夜强学以待问,怀忠信以待举,力行以待取,其自立有如此者。”多年来万老师不...
关于社群、及社群运营的经验分享。
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感谢大雄哥的无私的付出!🌺