十二时辰——戌时，散步益健康

十二时辰——戌时，散步益健康

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十二时辰与养生——亥时，养生安歇好时机
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十二时辰——戌时，散步益健康
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十二时辰与养生——酉时，养肾清肾两相宜
36701:33
十二时辰与养生——申时，小便不要憋
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十二时辰与养生——午餐按时要吃好
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十二时辰与养生——午时，宜小睡，养精神
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十二时辰与养生——巳时，脾经当值精神足
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十二时辰与养生——辰时，吃好早餐，身强健
34101:33
十二时辰与养生——卯时，肠道要通顺，人舒坦
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十二时辰与养生——寅时，肺脏主气好歇息
43701:59

主播信息

军策师兄

国家高级健康管理师家庭营养师坤乾通自然疗法创始人

2.08万

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