《镜子练习》～第2天 让镜子成为你的朋友

第二天～ 让镜子成为你的朋友 今天开始进行基本的镜子练习，学着更仔细地看自己，并超越旧信念。 请对着镜子里的自己说：(名字)我爱你，我真的、真的爱你❤ 或者：我愿意学着喜欢你，我正在学习爱你❤ 今天至少说一百次，加油，你可以！ 肯定语句～我很美，我很棒，我很容易让人爱上我！

第二天 让镜子成为你的朋友 肯定语句：×××（自己的名字），我爱你，我真的真的爱你！我真的真的爱你！我很美我很棒，很多优秀的人都喜欢我，我值得！对镜凝视自己，重复 心灵讯息：我值得！ 重复 静心冥想：爱的圆圈。

我很喜欢我自己

我做镜子练习，才发现原来自己笑起来真好看

主播您好！第一天做镜子练习，心里会痛，有种伶惜自己的感觉，看到镜子里自己的眼睛，有点想哭的感觉，

2018年6月28日第2天，我爱你，你是好人

我真的真的喜欢你，我真的真的爱你！

方便加您个微信请教一下吗？

第二天轻松了许多，只是感觉有点悲伤。而且昨天练习之后，下午发生了被涮锅水从楼上泼到了身上，这是从未有过的事。