第一章符合人体机制的饮食术 控糖是首要关键
1.预备知识：代谢综合症
2.我国目前糖尿病以及糖尿病前期的患病率
2.是什么在不知不觉间导致我们身体不适？
3.血糖值是健康管理的首要关键
2.我国目前糖尿病以及糖尿病前期的患病率
2.是什么在不知不觉间导致我们身体不适？
3.血糖值是健康管理的首要关键
以上内容来自专辑
- 第一章符合人体机制的饮食术 控糖是首要关键36953:44
- 第一章符合人体机制的饮食术 糖类中毒与反应性低血糖20701:59
- 第一章符合人体机制的饮食术 贫困基因，糖商陷阱，糖中毒测试13204:57
- 第一章符合人体机制的饮食术 DNA与饮食，长寿秘诀及调查12055:38
- 第二章新常识1∽5糖类，热量，脂肪，胆固醇，蛋白质与肥胖13556:23
- 第二章新常识6-10 少吃多餐，吃水果，饭后百步走等与肥胖13758:36
- 第二章有益健康的食物1-5，橄榄油，坚果，葡萄酒，巧克力，大豆10847:49
- 第二章有益健康的食物6-10，奶酪非牛奶，草莓，黑咖啡，醋7452:21
- 第三章肥胖的机制和饮食术1-2，脂肪难燃烧，靠运动减重有限11610:15
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