208.【节气】白露：露从今夜白，月是故乡明
要点：
1.从白露节气开始，很多人为什么会容易感冒？
2.“春捂秋冻＂里的＂春捂＂＂秋冻＂分别有什么讲究？
3.白露节气，为什么不仅要防＂凉＂，更主要的是要防＂风＂？
4.被＂风＂伤了后，人有什么症状？
5.为什么既要祛湿，又要润肺？
6.吃什么润肺袪燥、袪湿效果好？有什么禁忌？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
白露节气，早上山里的草丛上密密的露珠全都是白白的一片。在南方，就会出现绵绵的白露雨。不论是白白晨露，还是绵绵露雨，都是老天爷给我们降下的甘露。
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- 1856269rdyn
陈老师，我爱您，我们一家子都爱您，我想咨询一下，我46岁，女，脸色黄，舌头有齿痕，口气重，肚子有气，以前爱生气，现在好些，08年以前得了卵巢囊肿。吃冷的就头冷，头比较冷，不敢吹空调，以前长期拉肚子。我需要怎么调理啊？谢谢您，
- 小李敏_61
陈老师，红酒炖梨已吃两天了，相思长生粥还能继续吃吗？
- 胡zzzzz
白露节气昼夜温差加大。早晚多加衣裤，仲秋白露防风，秋风如金如刀子，袭击人体上部，呼吸道后背等。在秋分白露之前是温燥，带有夏天的余热，使人喉咙发干痛红肿干咳痰少黏。肺娇弱，喜润恶燥，秋风起时注意润肺，秋冬季不容易生病。因此从祛湿改为润燥，吃红酒炖梨。有湿气依然可以祛湿，尤其南方，用初伏送暑汤主去下焦湿气。上燥下湿：感觉身体有湿气，又皮肤口鼻子发干，红酒炖梨润肺润上半身，可以并行。若湿气非常严重暂时不润肺。白露有露水或秋雨，可缓闷燥。
- 苹果奶茶_gt
老师好，昨天刚好被秋风吹了，有点咳嗽，老师喝牛蒡茶行吗？
- 安娜木易杨
出伏送暑汤是啥
- 胡zzzzz
白露节气昼夜温差加大。早晚多加衣裤，仲秋白露防风，秋风如金如刀子，袭击人体上部，呼吸道后背等。在秋分白露之前是温燥，带有夏天的余热，使人喉咙发干痛红肿干咳痰少黏。肺娇弱，喜润恶燥，秋风起时注意润肺，秋冬季不容易生病。因此从祛湿改为润燥，吃红酒炖梨。有湿气依然可以祛湿，尤其南方，用初伏送暑汤主去下焦湿气。上燥下湿：感觉身体有湿气，又皮肤口鼻子发干，红酒炖梨润肺润上半身，可以并行。若湿气非常严重暂时不润肺。白露有露水或秋雨，可缓闷燥。
- 微笑LFH
陈老师好，您的音频我都有听，好像没有看到有鱼腥草的做法？新鲜的鱼腥草要怎么操作比较好？？
- 张静妃
胆固醇高
张静妃 回复 @张静妃: 胆固醇高能吃鸡蛋吗？
- _平均律_
红酒炖梨
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打个卡，已听完，重复听一遍，温故而知新嘛