微答疑丨冥想时间越久就越不容易专注,是怎么一回事?

微答疑丨冥想时间越久就越不容易专注,是怎么一回事?

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用户评论
  • 明淙

    如果大家想找到我,可以加个人的wx mingcong9,交流冥想心得,探讨元认知在生活实际场景中的应用~

  • 向阳花夕6577788

    背景音乐太大声了

    1350585konh 回复 @向阳花夕6577788: 是的,背景音乐有影响

  • 听友228237628

    收获很多,感恩遇到这么好的音频

  • 1782889iitu

    我还会更容易睡着

  • 李菁的书房

    不错不错