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感谢,这个课程应该反复练习,最起码三周。说句实话,在之前的四天,我并没有感受到身体的变化,但是在今天我感觉到了一个质的提升。
Well心理 回复 @明念真: 祝贺你!也欢迎来WELL APP 体验更多精彩课程。
每天一练,加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
打卡,打卡了,呵呵哈哈哈,加油!
今天第五天,明天继续,加油!坚持下去
又是一天,加油加油!!各位加油!坚持下去
我很喜欢冥想的活动,需要闭眼或者静坐吗
感谢课程的提供者,获益良多!!!
每天一遍,加油加油加油加油加油
感谢,非常棒!
很平静
七天基础冥想练习
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