七天基础冥想练习

很收益呢！每日功课，身体变软了， 当下的节奏变慢，和自己相遇，宅家的一大收获 这个声音那么舒服自然，推荐♤

声音好听，很想知道播音的是谁，还有别的节目吗

主播声音舒缓自然，听着舒服让人很快能静下心来。主播哟嘎和well心理播这个的是一个人吧……

声音浑厚好听，内容很好

有内容 有作用

很好的课程！值得大家一起来练习！

好的，很喜欢？？！！！

声音特别好听

收获非常大 跟着练习后 能清晰感知自己的呼吸，请问后续课程在哪儿听到

不错的。按照这个来做，还是真的能感觉到冥想的状态。