166.【时令养生】三伏天应该如何保养
要点：
1.三伏期间，养生有哪两个重点？
2.三伏天要喝的＂三伏黄芪粥＂里有什么材料？对人体好在哪里？有什么禁忌？
3.“三伏黄芪粥＂如何制作?
4.为什么三伏天要贴三伏贴？有什么好处？
5.在家贴三伏贴要准备什么材料？
6.增强三伏贴效果的＂玫瑰红糖茶＂如何制作？
7.三伏贴应该在什么时间贴？贴完后要注意什么？
8.哪些人不适合贴三伏贴？
以上问题，本期节目为您一一温馨解答。
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- 甘蔗11131419
陈老师好！老师呀可以讲一些其他您书上没有的内容吗？总觉得您终是讲书上有的内容可我们都知道呀，比如你前面讲的一些像酸奶什么的那些您书上没有的在这里听才有意义呀，不然我们都另外花钱在这里听您的课了其实就是想您能讲一些以往您都没讲过的一些知识…感谢老师
- 那片天空这片海
不要啊老师，我们还期待您来年讲呢 - OliYin
伤湿止痛膏一盒一二十块，一盒里面只有8片，老师说一两块钱一包的从来没看到啊
一丹_k7 回复 @OliYin: 有的，我们这边药房2块钱一包，一包四片，只是药房一般不会跟贵点的止痛贴放一起，得自己问，就说要2块的
- 李白001
老师，您的那一本回家吃饭的智慧里的讲的怎样分清自己的体质，还有五脏六腑属阴阳，麻烦老师在节讲讲吧，我们在家里自己看书真不怎么看的懂，原谅我的智商
- 静静_us1
非常感谢陈老师我的养生启蒙老师，自从去年的中央电视台生活圈栏目相识，我的生活发生很大的改变，恋上老师迷上养生，而且还喜欢上中医，尤其是艾灸刮痧拔罐针灸按摩等等非常神奇，我的生活也过的很充实，后悔以前的日子白过了，再次感谢陈老师
希望老师能为我们多推荐几本古书，尤其是《黄帝内径》，版本太多，不知从哪里学起？13117310yxx若氷水晶 回复 @静静_us1: 现在已过去几年了，您找到好的《黄帝内经》的版本了吗？我听过几位老师讲的，最好的还是徐文兵和梁冬对话《黄帝内经》，您已经听过了吗？祝健康
- 棒棒猫_aw
闻其声如见其人，每天都有老师的陪伴、温馨的提示、超值的音频订购，哪里去寻找这么丰厚的福利，老师大爱无疆
- 82821142
早上好！老师辛苦了！我也想听一些书本之外的知识，非常喜欢您的分享。
- coco_hto
陈老师好，是贴的全天都不能吹空调，还是当时不吹哟
- 糖唐Carrie
麻烦问下三伏贴贴身体哪个位置啊
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谢谢您的建议。请您再看一下节目封面图和介绍就会明白，平台推出的这档节目是吃法书的有声版，是为了方便大家听书和理解书籍内容。音频中新增的内容是老师送给老读者们的福利。由于这档节目定价特别低，平均每天的费用不到几毛钱，扣除平台、付款渠道等成本后，编辑团队没有任何收入，所有的音频制作剪辑上传等工作是完全无偿在做。节目推出无法撤回，今年坚持做完，预计明年不会再有类似节目了。
糖大猫 回复 @陈允斌: 老师辛苦了 每天早起 坚持一年 费神费力。