睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.70万
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主播讲的好
重塑心灵心理训练中心 回复 @66静心莲花66: 喜欢就关注我们吧
非常喜欢你的轻柔催眠,特别让人放松,助眠效果简直太棒!其他纯音乐根本达不到心理暗示效果!加油,制作出更多优秀的作品
重塑心灵心理训练中心 回复 @孤独平凡心:
睡不着还是睡不着
每天中午午休都是伴随着老师的声音,感恩
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重塑心灵心理训练中心 回复 @传承传统文化之美:
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催眠音乐之深度睡眠
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