【午睡•冥想】提升睡眠深度
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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用户评论
- 听友406380565
指定这个评论为什么这么少吗？因为听的时候都睡着了，我还是第二天早上来评论的呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友406380565:
谢谢 - 行祝
几乎每晚听，音乐主播声音都好听👍💕
- d6s2u2wvgef9quceq3qw
只要能睡够，评论多少无所谓啦哈。
重塑心灵心理训练中心 回复 @d6s2u2wvgef9quceq3qw:
- 听友412802623
孩子闭眼六分钟睡着了
- 传承传统文化之美
不错
听友412068771 回复 @传承传统文化之美: 怎么能只听一个就停呢？
- 四叶草_懒大王
听了之后 下班也听 中午也听 不累了
👍👍 - 传承传统文化之美
👍
- 丝俏博
- 丝俏博
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口音太重，睡不着~
重塑心灵心理训练中心 回复 @周靖_6i: 执着心太重，睡不着……