【心灵冥想】放松、自在

【心灵冥想】放松、自在

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睡不好，学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心

以上内容来自专辑

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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MARTATA
很放松，能好睡
重塑心灵心理训练中心回复 @MARTATA:
victoria_o7
男主播的声音不仅好听而且还特别的滋养我的灵魂，谢谢🙏感恩遇见！
重塑心灵心理训练中心回复 @victoria_o7: 感恩遇见
晓露清语
没睡着听两段了
重塑心灵心理训练中心回复 @晓露清语: 放松听就好。不要带着入睡的目的心，慢慢就可以放松了。
弹窗广告真恶心
😒我要完了，一宿没睡
听友407657730
谢谢
重塑心灵心理训练中心回复 @听友407657730:
广翏申昜
你的声音陪伴了我很多个夜晚，感谢🙏
MARTATA
有此声相伴入眠，挺好😊
若沐i
还不错
听友414626289
可
听友414626289
可

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