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善待自己,绝不是放纵自己。而是一种更高级的自律。
在自我关怀中,安心的睡了一觉。
静观自我关怀
《静观自我关怀》
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静观自我关怀专业手册
51项爱自己的静观自我关怀练习
善待自己,绝不是放纵自己。而是一种更高级的自律。