《静观自我关怀》-18-与困难情绪相处

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unicorn56
非正式练习处理困难情绪
百度网友50590ae
2013年冬我和同事坐北京的45公交车。我给同事说一直以来一点睡七点起。那时皮肤挺好的，自己不自信。现在睡眠会好。我可能是睡眠少也不影响生活

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