庚子霜降 肠胃寒凉

当下保护脾胃
同时，上厕所时，要回头看一下大便的情况。如果大便形状软烂、黏腻沾马桶，这是脾湿的表现。如果不想吃饭、胃满、胀，懒、乏力等，这是脾湿表现。因为脾的主要功能是消化、吸收，吃到体内的各种食物和液体，通过脾把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。如果脾受伤了 就会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，会有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。还有的人 脾虚引起湿气重，可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题，你还可以反观下自己，脾虚了 会经常困倦乏力，身体沉重、懒，早上不爱起床，饭后易犯困等等症状，这些只是伤了脾胃的一些症状，为什么说：他如此的重要呢，因为脾胃为后天之本，除此之外，脾与肝，脾与肾，脾与心都有相关联。有的人说：至于吗？脾胃有这么重要吗？有，只是你不了解而已，这些问题，往往从西医上 是无法解释的，如果你明白了，敬畏脾胃即是保全后天之本。在小雪之前湿气当令，脾胃虚寒的人一定 要注意：随时关注我转发承恩老师发的文章。