Day1 正念冥想21天 | 为临在而暂停

Day1 正念冥想21天 | 为临在而暂停

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新的一期冥想练习开始了,一个为期21天的冥想练习计划,希望能帮助你在每天不到15分钟的时间内形成一个持久的冥想练习习惯。



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用户评论
  • 浓田橘子

    听第一集听了三天了,每次还没听完就睡着了

    琦琦爱听书8023 回复 @浓田橘子: 坐着不要靠座椅靠背

  • 芄芄_iw

    你的声音不好听,不行啊

    惟哥的冥想笔记 回复 @芄芄_iw: 随缘吧