Day3 正念冥想21天 | 恢复你的感官
以上内容来自专辑
- Day2 正念冥想21天 | 有意识的放松304117:58
- Day3 正念冥想21天 | 恢复你的感官189016:11
- Day4 正念冥想21天 | 友善的态度155818:10
- Day5 正念冥想21天｜正念呼吸171518:13
- Day6 正念冥想21天 | 在呼吸中平静和稳定147021:06
- Day7 正念冥想21天｜数息的练习144123:40
- Day8 正念冥想21天 | 深化你的专注力81923:12
- Day9-1 正念冥想21天｜身体的正念-讲解篇94306:35
- Day9-2 正念冥想21天 | 身体的正念-语音引导篇76517:03
- Day10 正念冥想21天｜由内而外的感受57217:02
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