拖延症+强迫症。如何改善完美主义，彻底摆脱强迫？
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用户评论
- 亦是如此与唯一的路
念头想法来就来 走就走 我反正只是允许和看着不做反应 也不去追求什么未来念头消失 顺应变化 可是老师我想问一个问题 如果永远都反反复复 那该怎么办呢
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老师能说说强迫症怎么样才可以预防恶化吗？