睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
581.36万2.94万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
136.55万
加关注
我还以为讲强迫呢?这啥
重塑心灵心理训练中心 回复 @1599964jjpg: 已经恢复,您可以重新点击收听“强迫内容”~感谢您的建议
我是河北为老板听了李老师的讲座,我30多年的强迫症好多了
走出强迫症/焦虑症、抑郁症/自愈手册
五步走出强迫症
走出强迫症(摘录)
强迫症自助第一书|走出强迫症
邓云天/走出强迫症的泥潭
《走出强迫症的牢笼》郝天年
我还以为讲强迫呢?这啥
重塑心灵心理训练中心 回复 @1599964jjpg: 已经恢复,您可以重新点击收听“强迫内容”~感谢您的建议