练习“观息法”,怎样才能静下心来!

练习“观息法”,怎样才能静下心来!

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


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用户评论
  • 听友125730271

    为什么人这么少

  • 听友236624238

    👑👑👑👑👑

  • 欢快的鱼儿1

    好声音让人着迷,