Day1【观息20min】第（1天~10天）每天练习观息法时聆听

重塑心灵心理训练中心 回复 @张蠡密墨绿:

重塑心灵心理训练中心 回复 @小丽杨: 日期写错了，打卡时间已经是6月20号了，不是19号

重塑心灵心理训练中心 回复 @静静丰盛生命: 不错，坚持就是胜利

重塑心灵心理训练中心 回复 @邢倩_r6: 努力成为自己喜欢的那种人 就算不成功 至少你会喜欢 这样努力的自己

重塑心灵心理训练中心 回复 @小泉纯奕郎: 恭喜迈出成功第一步

重塑心灵心理训练中心 回复 @小泉纯奕郎: 日拱一卒，功不唐捐

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友224324586: 加油

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友61847576: 再坚持一天，第一阶段的练习就结束了，可以进入第二阶段了，加油哦

重塑心灵心理训练中心 回复 @1392139dvsn: 日拱一卒，功不唐捐

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友218828310: 亲，加油哦