008-【我的抑郁症康复日记】第一步，走上改变之路，每个人都有选择

明辉，抑郁症怎么就算是全愈呐？它是会复发吧？会时刻再回来找上我们！我觉的这是最恐怖😱的！

听到背景音乐，心情更差了

抑郁症需要吃药吗

对现在的身份认同不了，老是怀念自己以前的工作状态和以前的风光的感觉，以前在新闻单位当记者，现在创业当老板，但是企业刚起步，受死受活还要赔钱，而且下属不怎么听话，工作也不积极，非常郁闷，虽然行业是新能源汽车，以后可能会好起来，但现在老是想到以前无忧无虑到处出差的记者生活，对现在的老板身份适应不了，也不自信了，也不想见熟人，不想和人说话，感觉和人说话是，呼吸上气总是不足，喉咙发音也不清亮，好像有什么东西塞住一样，整个人都精神状态就不好了，我感觉我是出一些问题了，但具体怎么办还不知道，看来一堆心理学的书，貌似缓解一点，可是过几天症状又会反复。

无论如何选择，选择完，总是会后悔，怎么办？

9岁孩子测试表中度抑郁，可医师看了测试表说比较复杂，叫我拿药，吃了一个月后去医院看病，又说继续吃药，医师也没说是抑郁症，这个忘么回事啊？

明辉讲的通俗易懂，对抑郁症患者很实用，很喜欢听

我现在有点事就承受不住，瞎想老师讲的很好我有感触

讲到很到位，如果再多些案例，再剖析深点，会更好

我现在也在经历自陏症。