010-【我的抑郁症康复日记】第三步，了解改变的阻力 | 摆脱心理舒适区
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用户评论
- 听友250832563
节目很好，谢谢！
明_辉_ 回复 @听友250832563: 谢谢
- 1589008ethg
你够沟通指导一下吗
- 1355947butl
讲得非常好👍只是我儿滴水不沾，我沒辦法了
明_辉_ 回复 @1355947butl: 希望对你有帮助，方便的话给个五星好评，谢谢鼓励
- 0ypsr1n4hz9gklrhcmwl
认知的改变，真的是治愈抑郁的良药！
明_辉_ 回复 @0ypsr1n4hz9gklrhcmwl: 希望可以帮助到你
- 小乖乖故事屋
怎样可以联系到你？
- 1591167xfol
能够走出抑郁，给人指引，奉献的精神，展示曾经的伤口，是伤口成为强大的源泉。感谢奉献与指引。病不可怕，可怕的是无知与不想改变。
- 1505368sogg
我也是一名抑郁、焦虑症患者，通过学习我知道，所有的心理疾病其实质是能量太低导致的，我们要改变错误的思想观念，扭转负面的思维模式及情绪，就可以从心理问题中走出来，我现在好了，比以前的我更好 ，感到生活很美好 ，希望大家都能早点好起来
听友117876104 回复 @1505368sogg: 能帮帮我吗
- 明_辉_
你好，我是明辉，如果有需要帮助或者查阅我分享的相关内容，可以加我v _x，【minghui343】聊一聊哈。
天天忙碌的屹 回复 @明_辉_: 如何认知突破呢
- 大阿福_TI
谢谢主播
明_辉_ 回复 @大阿福_TI: 希望对你有帮助
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感觉自己快要死了。很讨厌现在的工作和环境…每次都是现在的工作让自己更差了。好痛苦
侑時 回复 @努力奔跑的小狗: 同样都不知道怎么办但是看看父母虽然有压力但是又很不舍的