10.站桩：三心并站庄姿势基础
站庄的益处，站庄的科学方法，站庄的简单介绍
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用户评论
- 听友410046743
老师你好，因站桩膝盖疼是什么原因，还可以继续站吗
传统修身 回复 @听友410046743: 要看姿势是否合度
- 乐呵呵_n1
老师，手的姿势是下垂吗？
传统修身 回复 @乐呵呵_n1: 可以V一下571128678看图片和视频
- 1587333ccxa
老师讲的很好，刚入门的非常适宜。就是每节课都有好多重复的话和故事
传统修身 回复 @1587333ccxa: 不同时间给入门爱好者讲的，难免有重复
- 通了吗
这个录的真好！谢谢大师！，辛苦了！您在北京吗？
传统修身 回复 @通了吗: 可不是大师，不在北京
- 临海听琴
三心并是哪三心？并是什么意思？
传统修身 回复 @临海听琴: 顶心，手心，脚心，并合的意思
- Angela_rvm
学习，坚持
传统修身 回复 @Angela_rvm: 学习，坚持
- 天道酬勤_czz
我站桩差不多有一年了 感觉很好 开始腰间盘反应的特别大 后来慢慢缓解 还有小腿特别的寒凉 过了几个月渐渐好了 就是站桩身子有点晃动 不知道是不是正常现象
传统修身 回复 @天道酬勤_czz: 微微晃，是正常的
- 7159999
我站桩有四十多天了，感觉身体各方面都得到了不同程度的改善！心情也好了许多，真是越来越喜欢站桩了，一天里挤时间找时间站桩，感觉是一种快乐的事情！庄友们让我们在老师的指引下坚持站下去吧！我非常感谢这位老师！谢谢！因为我听了好几个老师的讲座，都没有这位老师讲的通俗易懂，而且声音不紧不慢，解释也比较清楚，让人听起来身体各部位能找到感觉！再壁谢谢老师！
传统修身 回复 @7159999: 继续努力
- 贝多康小儿推拿
老师你好，骨股头有问题能站桩吗
传统修身 回复 @贝多康小儿推拿: 可以的，直腿坐也能解决
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我怎么找不到以前的评论
传统修身 回复 @7159999: 不大清楚