站桩养生|30年

站桩养生|30年

天惠书院
22.06万6808


站桩适应人群

1、情志抑郁、神经衰弱、睡眠障碍、视疲劳等办公室人群;
2、哮喘、心慌气短、心律失常等心肺功能减弱人群;
3、体型肥胖、胃肠功能紊乱、便秘、食欲不振等消化系统问题人群;
4、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人群;
5、颈椎病、腰腿痛、腰肌劳损、肩周炎、性功能障碍等运动系统问题人群;
6、易感冒、易疲劳、抵抗力下降、风湿、类风湿等免疫系统问题;
7、其它亚健康和慢性病。对各种疑难杂症均有明显疗效。

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用户评论
  • Sky0605

    谢谢老师的无私分享,希望自己坚持

  • 快乐生活_1h

    真正有丰富经验,亲身经历的好老师,讲得太好了,通俗易懂,适合小白学习!

  • 太阳雨_wnk

    感谢老师的无私传授,坚持练习!感恩老师!

  • 1386965vxiz

    老师讲的通俗易懂,对初练者受益非浅,感恩老师!

  • 1824200nweo

    我正好有慢性咽炎,一年时间了,因为感冒造成的,听了老师的分享,更加坚定了我站桩的信心

  • 好运来_yzg

    感恩老师的分享,希望我能坚持下去✊

  • 听友347645656

    好,清晰,讲得明白,可指导站桩