控制与缓解焦虑课程 第1天 感知身体

控制与缓解焦虑课程 第1天 感知身体

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氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作,氧秀冥想《控制与缓解焦虑》是由氧秀冥想团队精心开发制作一套缓解焦虑冥想练习课程,课程教我们如何利用冥想来控制与缓解焦虑,通过7天的练习轻松学会利用冥想来控制焦虑恢复平静的内心。

 

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用户评论
  • 娃娃钰

    很好

    听友299457295 回复 @娃娃钰: 你也是焦虑吗

  • 氧秀课

    不错👍

  • 精精神神鬼鬼祟祟

    试试

  • 听友299457295

    焦虑太难受了