【视频】睡觉还是打坐
打坐前感觉到身体很累，是睡觉还是打坐？如果一坐下去身体里面生机盎然，这可是打坐的良机！身体在越累的时候，有时候气机造化的速度反而会更快，是快速修补精气神最好的时刻哦！
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用户评论
- 优物之城
我5分钟就睡了
- 闯9州
我一直夜中打坐，却总昏睡，听完30分钟，就醒了，我会一直练…
- 妙音健康导师
南无阿弥陀佛🙏🏻随喜赞叹
- 西班牙卖油漆的浪哥
功德无量
- 晨鸣霞光胡齐鸣
请问，半月板撕裂可以做站桩吗？谢谢
黄庭心学 回复 @晨鸣霞光胡齐鸣: 遵医嘱。建议收听专辑【养生有方】23.站桩膝盖痛怎么办
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问题是，睡前打坐生机恢复了，精神好，没法入睡了
禄禄_fm 回复 @听友34091522: 我一般都是打完坐更容易入睡了