吃饱睡觉还是挨饿睡觉，哪个更健康？

本期主题：
随着世界杯各种精彩爆冷，大家的黑眼圈也越发加重了，说好不再熬夜看球，可偏偏又碰上自己想看的，唉，这种吃瓜重头戏呀，只能在苦一苦身子拉，夜让我来给大家熬，今天芳姐就给大家好好说一说，那熬夜饿了到底能不能吃东西呢？有该如何吃呢？
主播介绍：
中医管理师兼男性调理师，线上调理健康和男科问题八年多，解决各种健康和男士困扰