静心曲丨禅意静心放松助眠

【禅乐冥想静坐】 

【减压助眠放松冥想】

有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。

所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。

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